Санкт-Петербург · Пространство LiveBody
Свободный танец под музыку диджея. Четыре часа без шагов, слов и оценок — только ты, тело и звук.
Диджей вечера
Музыкальный проводник вечера
Сет строится как путешествие. Он начинается мягко — с воздуха, дыхания и почти неслышных ритмов, — чтобы тело успело отпустить день. Постепенно музыка набирает плотность, и танец становится глубже: появляется земля под ногами, дыхание открывается, движение перестаёт быть усилием.
В основе — этнические ритмы, живой вокал, глубокий бас и электроника. Музыка не требует попадать в такт и не проверяет, умеешь ли ты танцевать. Она просто ведёт: от разогрева через раскрытие к тихому завершению, в котором можно остановиться и почувствовать, что осталось.
«Задача сета — не развлечь, а провести. Чтобы к концу вечера человек оказался там, где его не было утром». О подходе к музыке
Правила пространства
Дело в том, как ты себя чувствуешь, а не в том, как это выглядит. Чтобы это работало, мы держим несколько простых договорённостей.
Танцпол — живое пространство. Телефоны и камеры остаются в сумке: снимать здесь нечего, всё происходит с тобой.
Слова уводят в голову. Всё, что нужно сказать, скажет тело. Поговорить можно в фойе или после.
Босиком проще чувствовать пол, вес и опору. Ноги становятся частью танца, а не просто стоят на нём.
Ясное состояние — основа практики. Ничего не нужно усиливать: опыт и так будет полным.
Здесь нет «правильно» и «красиво». Двигайся так, как движется твоё тело прямо сейчас.
Свои и чужие. Любой контакт — по обоюдному согласию, и «нет» здесь звучит так же естественно, как «да».
Это для тебя, если
Устал жить в голове и хочешь вернуться в тело — в чувства, вес, дыхание
Любишь двигаться, но не выносишь танцевальные классы и «правильные» движения
Много держишь в себе и хочешь выпустить это через движение, а не через разговор
Ищешь состояние свободы, которое сложно объяснить словами, но легко узнать телом
Хочешь побыть среди людей, где никто никого не оценивает и не сравнивает
Тело просит движения, а не очередной тренировки с планом и результатом
Интересно попробовать, но немного страшно — это нормально и это тоже сюда
Хочешь закончить день не в телефоне, а в себе
Что это такое
Это свободный танец без шагов, хореографии и ведущего, который объясняет, что делать. Есть музыка, есть тело — и есть четыре часа, за которые между ними выстраивается разговор.
Не нужно повторять за кем-то и не нужно выглядеть умело. Танец рождается сам из того, что тело хочет сделать прямо сейчас. Нет зрителей и нет сцены — все просто двигаются.
Музыку ведёт диджей: он собирает сет как единую дугу от мягкого начала к пику и к спокойному финалу. Не набор хитов, а цельное путешествие по состояниям.
Ни алкоголя, ни веществ, ни телефонов. Именно трезвость и тишина в зале дают то, чего не даст вечеринка: возможность услышать себя без шума.
Мы начинаем и завершаем вместе. Открывающий круг помогает настроиться и договориться о правилах, закрывающий — мягко вернуться в обычное состояние и забрать с собой то, что открылось.
Практика выросла из движения conscious dance и работы Габриэль Рот, которая в 1970-х соединила танец с вниманием к телу. Сегодня Ecstatic Dance проходит в десятках стран — от Лос-Анджелеса до Гватемалы и Москвы. Форматы отличаются, суть одна: свободное движение в общем пространстве, где тебя никто не оценивает.
Программа и команда
Четыре части вечера и четыре человека, которые их держат. Листайте вправо — или выберите, с кем познакомиться первым.
01 — Welcome set
Музыка встречи
Вечер начинается раньше официального старта. Пока зал наполняется, играет мягкий встречающий сет: можно переодеваться, находить своё место, разговаривать или просто стоять и слушать.
Его задача — снять дорогу и город. К открывающему кругу тело уже замедлено, дыхание ровное, и не нужно тратить первый час на то, чтобы переключиться.
Билеты
Четыре часа свободного танца под живой сет. Приходить можно одному или с кем-то — здесь это не имеет значения.
Стоимость участия
2 500 ₽
Оплата проходит на Timepad. Оплата картой или СБП, электронный билет приходит на почту.
