Ecstatic Dance — LiveBody, Санкт-Петербург

Санкт-Петербург · Пространство LiveBody

Ecstatic
Dance

Свободный танец под музыку диджея. Четыре с половиной часа без шагов, слов и оценок — только ты, тело и звук.

5 декабря 17:30 — 22:00

Dress code — Black or White

Узнать больше ↓

Живой танцпол, живой звук и несколько часов, в которых можно потерять счёт времени

Пространство LiveBody

Диджей вечера

Иван Суворов

Музыкальный проводник вечера

Сет строится как путешествие. Он начинается мягко — с воздуха, дыхания и почти неслышных ритмов, — чтобы тело успело отпустить день. Постепенно музыка набирает плотность, и танец становится глубже: появляется земля под ногами, дыхание открывается, движение перестаёт быть усилием.

В основе — этнические ритмы, живой вокал, глубокий бас и электроника. Музыка не требует попадать в такт и не проверяет, умеешь ли ты танцевать. Она просто ведёт: от разогрева через раскрытие к тихому завершению, в котором можно остановиться и почувствовать, что осталось.

«Задача сета — не развлечь, а провести. Чтобы к концу вечера человек оказался там, где его не было утром». О подходе к музыке

Что это такое

Что такое
Ecstatic Dance

Это свободный танец без шагов, хореографии и ведущего, который объясняет, что делать. Есть музыка, есть тело — и есть время, за которое между ними выстраивается разговор.

Практика выросла из движения conscious dance и работы Габриэль Рот, которая в 1970-х соединила танец с вниманием к телу. Сегодня Ecstatic Dance проходит в десятках стран — от Лос-Анджелеса до Гватемалы и Москвы. Форматы отличаются, суть одна: свободное движение в общем пространстве, где тебя никто не оценивает.

Правила пространства

Танцуй как хочешь.
Без осуждения.

Дело в том, как ты себя чувствуешь, а не в том, как это выглядит. Чтобы это работало, мы держим несколько простых договорённостей.

01Без телефонов

Танцпол — живое пространство. Телефоны и камеры остаются в сумке: снимать здесь нечего, всё происходит с тобой.

02Без разговоров

Слова уводят в голову. Всё, что нужно сказать, скажет тело. Поговорить можно в фойе или после.

03Без обуви

Босиком проще чувствовать пол, вес и опору. Ноги становятся частью танца, а не просто стоят на нём.

04Без алкоголя и веществ

Ясное состояние — основа практики. Ничего не нужно усиливать: опыт и так будет полным.

05Без шагов и хореографии

Здесь нет «правильно» и «красиво». Двигайся так, как движется твоё тело прямо сейчас.

06Уважай границы

Свои и чужие. Любой контакт — по обоюдному согласию, и «нет» здесь звучит так же естественно, как «да».

Программа и команда

Кто и что
создаёт этот вечер

01 / 04

Tantra Police

Музыка встречи

Вечер начинается раньше официального старта. Пока зал наполняется, играет мягкий встречающий сет: можно переодеваться, находить своё место, разговаривать или просто стоять и слушать.

Его задача — снять дорогу и город. К началу практики тело уже замедлено, дыхание ровное, и не нужно тратить первый час на то, чтобы переключиться.

Анна Новожилова

Ведущая практики

Час практики с голосом: дыхание, стопы, вес, мягкое движение. Никакой хореографии — ведущий задаёт направление, а движение тело находит само.

После практики танец начинается не с нуля. Ты уже в теле и уже в музыке — дальше можно просто двигаться и не думать о том, как это выглядит.

Иван Суворов

Диджей вечера

Основную часть ведёт главный диджей. Музыка собирается как одна дуга: от плотного ритма и земли — через раскрытие и пик — к медленному, тихому финалу.

Этнические ритмы, живой вокал, глубокий бас и электроника. Здесь не нужно попадать в такт: музыка держит поток, в котором можно перестать считать время.

Имя

Пространство и вечер

Организатор держит всё, что вокруг танца: пространство, расписание, границы и атмосферу. Встреча гостей, правила вечера, чай, свет и порядок — на нём.

Если что-то нужно — подойти, спросить, попросить поддержку — можно в любой момент. Его задача в том, чтобы тебе не пришлось решать это самому.

Это для тебя

Если ты хочешь

01

Устал жить в голове и хочешь вернуться в тело — в чувства, вес, дыхание

02

Любишь двигаться, но не выносишь танцевальные классы и «правильные» движения

03

Много держишь в себе и хочешь выпустить это через движение, а не через разговор

04

Ищешь состояние свободы, которое сложно объяснить словами, но легко узнать телом

05

Хочешь побыть среди людей, где никто никого не оценивает и не сравнивает

06

Тело просит движения, а не очередной тренировки с планом и результатом

07

Интересно попробовать, но немного страшно — это нормально и это тоже сюда

08

Хочешь закончить день не в телефоне, а в себе

План вечера